在快节奏的现代生活中，人们时常会因为忙碌而忽略了合理的饮食搭配，我们可以调配一些花草茶（三角茶包）或花果茶（三角茶包），为繁忙的工作、生活补充营养和能量。而且，花草茶（三角茶包）颜色丰富艳丽，冲泡时不仅可以闻到荡漾而出的自然清香，还可以观赏到植物花苞、茎叶在沸水中慢慢舒展或者舞动的姿态，令人身心同时得到调养。

什么是花草茶（三角茶包）？花草茶是指将植物的根、茎、叶、花、皮等部分加以冲泡或煎煮，而产生芳香味道的草本饮品。我国古代早就有用花草保健养生的记载，如《本草再新》记载玫瑰花可"疏肝之郁气，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘积寒，兼能破血。"长期喝花草茶（三角茶包），如果只有一个喝法，实在是既单调又乏味，加入其他材料，合理搭配；中泡花草茶（三角茶包），可以得到口味和营养的双重收获。 不同的花草再配以鲜美的水果，就成为当下比较流行的花果茶（三角茶包）。花果茶（三角茶包）在冲泡后仍能保持花果原有的风味，长期饮用能清热解毒、镇痛消肿、养脾胃、止泻。

花草茶（三角茶包）与茶叶、咖啡不同，花草茶（三角茶包）中不含茶碱和咖啡因，不会令人上瘾。花草茶（三角茶包）的种类繁多，具有很好的保健功效，如镇静神经、帮助消化、美容等。不同成分的花草相互搭配，不仅可以调补口味，保健价值也可以相互增益。 花草中有很多具有药用功效的品种，材料主要是草本植物的茎和叶，因此，这些花草（三角茶包）也被称做药草，比如黄芪、当归、西洋参、五味子、决明子等。花草和药草搭配饮用具有明显的防病祛病功效。
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